Warum sind Omega-3-Fettsäuren so wichtig?

- Sie sind unverzichtbar für eine gute Gesundheit

- Der Körper produziert selbst kein Omega-3

- mit über 36.000 Studien ist die Wirkung von Omega-3 sehr gut dokumentiert

- Um de Körper gesund zu halten , empfiehlt die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit eine tägliche Zufuhr von 250mg EPA und DHA

Wofür braucht der Körper Omega-3 ?

- Erhalt der normalen Sehkraft

- Sie tragen zur normalen Herzfunktion bei

- Sie tragen zur normalen Muskelfunktion bei

- Sie fördern den Erhalt einer normalen Gehirnfunktion

- Sie unterstützen die normale Funktion des Immunsystems

- 2-5g DHA und EPA helfen, den normalen Triglyceridspiegel im Blut sowie den normalen Blutdruck aufrechtzuerhalten

Quelle: efsa europa

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